Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 37,45g | Prot: 170,73g | Carb: 286,34g.
Colazione: Danone Velouté Fruix Fraise, Natur Compagnie Dhal Indian Taste, Myprotein Creatine Monohydrate, Auchan Banane, Danone Skyr Nature, Danone Skyr Nature, Super U Riz Basmati Cuit, Père Dodu Les Aiguillettes Poulet Pané Cru. Pranzo: Mix Buffet Salade & Penne Caesar Poulet Rôti & Œuf, Les Croisés Gruyère Rapé, Super U Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Bodymass Mass Gainer. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di atshaking
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