Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 77,48g | Carb: 150,19g.
Colazione: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Pain de Seigle, Thé sans Sucre. Pranzo: Beurre, Beurre, Pomme, Salade Verte, Oeuf, Tomates Cerises, Monique Ranou Jambon , U Bio Galettes de Sarrasin. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Viande des Grisons (23g), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Reflets de France Mont d'or. Snacks/Altro: Thé sans Sucre, Framboises, Danone Skyr Nature. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
18 mar 22 da utente: Emmalita974
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Merci Emmalita 😍
Hiit et alimentation équilibrée ça marche 👍
18 mar 22 da utente: keziah35
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Storia del Peso di keziah35
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