Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2466 kcal
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Gras: 122,89g | Prot: 74,62g | Carb: 252,32g.
Colazione: Paranüsse, 7Gün Ayran Mango, Wintertraum Lübecker Edel Marzipan, Haferschleim. Pranzo: Mayonnaise, Möhren, Rote Paprika, Likör, Züger Bio Cottage Cheese . Cena: REWE Gnocchi, Lidl Voll Milch 3,5%, Butter, Castello Blue, Eigelb, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Galbani Ricotta, REWE Blattspinat. Snacks/Altro: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Haribo Pico-Balla. Di più...
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2765 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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