Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
121,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 107,24g | Prot: 64,68g | Carb: 213,30g.
Colazione: Овсянка Моя 500/50/25/5. Pranzo: Майонез, Коптильный Двор Грудинка Столичная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ Мой 17.03. Cena: Пиво, Cheetos Чипсы , Lay's Чипсы, Гипербола Крылья Куриные Копченые. Snacks/Altro: Snickers Minis, Orion Чокопай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|