Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 49,02g | Carb: 155,35g.
Colazione: Nestlé Nesfit Coco, Banana Prata, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café, Tirol Leite Desnatado. Pranzo: Tomates, Empadão de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Italac Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela, Angeloni Pão Hotel, Pizza Portuguesa, Café, Tirol Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di judhlg
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