Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 26,20g | Prot: 32,85g | Carb: 123,75g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Pranzo: Costeleta de Porco Frita, Almeirão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Misto Quente. Snacks/Altro: Laranja Pêra. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena.gaos
|