Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 80,28g | Prot: 91,26g | Carb: 167,08g.
Colazione: Manzana Verde, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Pranzo: Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Rúcula, Granja del Sol Milanesa de Soja. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, D&D Pan de Hamburguesa, Tomates, Aceite de Girasol, Lechuga, Union Ganadera Milanesa de Nalga. Snacks/Altro: Pastafrola. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di valeespi1
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