Diario di kathyscoop, 18 mar 22

Stayed the same but I survived a birthday with out making terrible choices. I did take liberties but in moderation. Time to return to the plan. Have a fantastic Friday everyone!
97,3 kg Perso fino ad ora: 15,7 kg.    Rimanenti: 15,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1012 kcal Gras: 67,70g | Prot: 57,95g | Carb: 46,37g.   Colazione: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Chopped Walnuts, Blackberries. Pranzo: Baby Spinach, Cooked Lentils, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Calavo Avocado. Di più...
peso stabile


Commenti 
Moderation is a good plan 
18 mar 22 da utente: liv001
That’s an achievement within itself! Good job! 
18 mar 22 da utente: Terrelldc

     
 

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