Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 48,35g | Carb: 136,98g.
Cena: Pisang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Susu Kedelai. Snacks/Altro: Pisang, Dodol, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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1712 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di NoSanaNoLife29
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