Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 100,44g | Carb: 173,95g.
Colazione: Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Ei, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Pranzo: Kartoffelecken, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Brokkoli, Rindersteak (Nur mager gegessen). Cena: Salami, Schwarzbrot, Banane. Snacks/Altro: Duplo Duplo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baerni11
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