Diario di mako710, 18 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
62,8 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 7,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1592 kcal Gras: 62,56g | Prot: 41,05g | Carb: 214,98g.   Colazione: セブンイレブン 彩りさらだピクルス, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン 唐揚げ, 鶏のから揚げ, おにぎり, セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Snacks/Altro: ロッテ トッポ 芳醇ダブルバター, ロッテ トッポ いちご, プレシア ふんわりブッセ 香るチーズ. Di più...
1342 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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