Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 67,01g | Carb: 166,55g.
Colazione: 鳳梨, 好丘 雙份起司貝果. Pranzo: Kirkland 生干貝, 21風味館 深海鱈魚塊, 馬修嚴選 綜合莓優格飲, 連珍 芋泥球, 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 萬家香 烤肉醬, 木耳, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 新東陽 原味香腸. Cena: 釋迦, 排骨湯, 山藥. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|