Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 60,21g | Carb: 205,20g.
Colazione: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ермолино Сосиски Молочные, Грюнландер Сыр 5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Курица Вареная, Куриный Бульон, Верони Лапша Яичная. Cena: Яблоко, Зефир, Джемы и Варенья, Ермолино Сосиски Молочные, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Рис. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|