Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 23,65g | Prot: 34,43g | Carb: 203,80g.
Colazione: Соль, Красная Цена Фундук Сушеный, Мёд, Mixbar Козинак Арахисовый, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Кабачковая Икра , Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Укроп, Лук Репчатый, Картофель, Морковь Свежая, Болгарский Перец, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Мёд, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Налпек Хлеб Шпаковский, Магнит Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек. Cena: Соль, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидор Сливка, Кубаночка Кабачковая Икра, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Редис, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Mixbar Козинак Арахисовый, Мёд, Красная Цена Фундук Сушеный, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena1901b
|