Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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625 kcal
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Gras: 6,55g | Prot: 31,52g | Carb: 104,19g.
Colazione: Mustikka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Pranzo: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Tomaatit, Kotimaista Kanan Fileeleike, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Cena: Kotimaista Rinkeli, Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe. Di più...
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2900 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruusunverso
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