Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 74,00g | Prot: 114,36g | Carb: 134,71g.
Colazione: Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Баклажанная Икра, Говядина Лопатка, Постный Борщ. Snacks/Altro: Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna081085
|