Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 56,08g | Carb: 199,52g.
Colazione: Himbeeren, Optiwell Vanille, Muh-Muhs Brotaufstrich, Rigoni di Asiago Nocciolata, Golden Toast Vollkorn Toast, Senseo Cappuccino Choco. Pranzo: Gut & Günstig Knusper Dinos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Buttergemüse. Cena: Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Gut & Günstig Knusper Dinos, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Beste Ernte Party Champignons. Snacks/Altro: Veganz White Roasted Almond. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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