Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 39,59g | Prot: 78,89g | Carb: 106,39g.
Colazione: Алексеевское Вареная Сгущенка, Каша Пшенная на Молоке, Fish House Кета Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Кинза. Pranzo: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Финик, Оливье с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Altro: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Американо, Куриное Филе Жареное без Масла. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia33333
|