Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 61,55g | Carb: 151,50g.
Colazione: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Yaourt Nature, Graines de Courge, Amandes, Graines de Tournesol Décortiquées. Pranzo: Super U Limonade, Betteraves, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pancakes. Cena: Bridélice Crème Fraîche 15%, Poireau Cuit, Blettes, Riso Gallo Risotto, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Altro: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Café. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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