Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 35,69g | Carb: 107,44g.
Colazione: Café Expresso, Président Beurre, Carrefour Spécial Mie Complet. Pranzo: Baguette, Lay's Chips, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Merguez. Cena: Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Agneau, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous. Snacks/Altro: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, LU Petit Beurre, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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