Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3264 kcal
|
Gras: 141,45g | Prot: 178,84g | Carb: 172,43g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Банан, Братья Караваевы Сырники Диетические . Pranzo: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, ВкусВилл Молоко 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Iposea Артишоки в Масле, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Родные Места Стейк Стриплойн. Cena: Clear Barn Такос с Креветками, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чизбургер, Сырные Палочки, Вино Красное Сухое, Голубика, Клубника, Frico Сыр Козий Chevrette, Galbani Parmigiano Reggiano , Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Aristov Игристое Вино Брют Розовое. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|