Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 116,87g | Carb: 107,20g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Гречка, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яичный Белок, Шампиньоны. Pranzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Киноа, Огурец (без Кожуры). Cena: Баклажан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АлинаЛюбимач
|