Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 72,63g | Carb: 118,44g.
Colazione: Clara de Ovo, Gema de Ovo. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Queijo com Vegetais. Snacks/Altro: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aliança Queijo Prato, Pullman Pão de Forma. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laislara1
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