Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3270 kcal
|
Gras: 200,79g | Prot: 76,95g | Carb: 266,23g.
Colazione: Poğaça, Yumurta, Tereyağı. Pranzo: Nesquik Çikolata, Ceviz, Pınar Kayseri Mantısı, Patates Yemeği. Cena: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tereyağı, Makarna. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lari5222
|