Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 43,71g | Prot: 56,13g | Carb: 158,00g.
Colazione: Entenmann's Hot Cross Buns, Coffee. Spuntino Mattutino: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg . Pranzo: Bananas . Cena: Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies Treats (60g), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Di più...
|
Calando 4,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|