Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 38,76g | Prot: 89,25g | Carb: 59,73g.
Colazione: Conad Sottilette Light, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pancarrè. Pranzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Orata. Snacks/Altro: Scamorza, Coop Tarallini Pugliesi, Verso Natura Conad Granola con Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vero_na
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