Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 68,64g | Carb: 235,25g.
Colazione: One Price Coffee Капучино, Prime Star Блинчики с Творогом и Изюмом. Pranzo: Китайская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . Cena: Кинто Сацебели Охотничий, Дижонская Горчица, Редис, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Оливковое Масло, Картофель Отварной, Лаваш из Цельной Пшеницы , Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Ударница Мармеландия Дольки, Зеленый Чай, Фисташки, Paul Круассан Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|