Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2285 kcal
|
Gras: 85,98g | Prot: 60,73g | Carb: 316,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Вареники с Вишней. Pranzo: Банан, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, Спагетти Болоньезе. Cena: Кофе с Молоком, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Starbucks Миндальный Круассан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena0201
|