Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 65,67g | Prot: 141,07g | Carb: 126,89g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Пятерочка Яблоко Красное , Фундук Фундук. Cena: Гречка, Ашан Телятина. Snacks/Altro: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|