Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 95,80g | Carb: 100,97g.
Colazione: Verdemar Patê de Frango com Abacaxi, Bauducco Torrada Integral, Carrefour Pao Hot Dog, Spoleto Presunto, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Banana Prata, Ovo Frito. Pranzo: Ceviche, Sushi, Hot Roll, Sushi de Salmão, Uramaki, Sushi Filadélfia, Molho Shoyu, Camarão Empanado, Teriyaki Sauce. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Costela Bovina Assada. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di thaiscaraujo87
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