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Scan day!
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1603 kcal
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Gras: 116,49g | Prot: 52,98g | Carb: 105,64g.
Colazione: Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Carrots, Nasoya Firm Tofu. Pranzo: Almonds, Pineapple, Red Tomatoes, Nectarines, Nasoya Firm Tofu. Cena: Celery, Grapes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Altro: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Gala Apples, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Decoratingplus
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