Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 81,24g | Prot: 77,93g | Carb: 112,45g.
Colazione: Нежинская Молоко 2,5%, Залесский Фермер Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: ВкусВилл Каталонская Смесь, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Карусель Фарш Домашний, Мистраль Рис Жасмин. Cena: Оливковое Масло, Соленушка Квашеная Капуста , Помидоры, SPAR Филе Судака Жареное, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Crafers Belgium Cookies, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Maitre Truffout Конфеты, Слоеная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|