|
воскресенье
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 96,71g | Carb: 93,21g.
Colazione: Каравай Лаваш Грузинский, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Овсяные Отруби, Яйцо, Сливочное Масло, Сыр Российский, Боди Фуд Филе Грудки Курицы, Помидоры. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриная печень с кефиром, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|