Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 48,92g | Carb: 147,70g.
Colazione: Semangka, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Altro: Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kharisma.fi
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