Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 36,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 121,61g | Prot: 125,31g | Carb: 28,87g.
Pranzo: Куриные Голени, Огурец (без Кожуры), Баранина. Cena: Сало, Alambra Фета, Ocean Sea Лосось Филе, Брюссельская Капуста, Спаржа. Snacks/Altro: Ореховый Рай Миндаль, Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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