Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 70,30g | Carb: 240,36g.
Colazione: Dried Coconut (Flaked, Sweetened), Gulab Jamun, Coffee, Gujiya, Scivation Xtend BCAA, Almonds, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Peanut Butter, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Thums Up Soft Drink, Roti, Palak Paneer. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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