Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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36,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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145 kcal
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Gras: 4,83g | Prot: 4,95g | Carb: 22,05g.
Colazione: Жвачка, Кофе с Молоком, Сушеные Бананы, Мандарины, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Botanica Чернослив, Грецкие Орехи. Pranzo: Bio Баланс Кефир 2,5%. Cena: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок. Di più...
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968 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ioyuoth5kju86rd
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