Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 76,55g | Carb: 129,57g.
Pranzo: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smart Formula Протеиновый Батончик Protein Какао в Молочном Шоколаде, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Cena: Свинина Запеченая, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Картофель Отварной, Квашеная Капуста. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|