Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3760 kcal
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Gras: 144,37g | Prot: 118,91g | Carb: 486,59g.
Colazione: Purukumi (Sokeriton), Pirkka Suklaakakku, Babybel Mini Babybel Juusto. Pranzo: Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut), McCain Golden Longs Ranskalaiset, Ketsuppi. Cena: Rainbow Salami Pizza . Snacks/Altro: Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Pirkka Riisikakku, Karjalanpiirakka, Pirkka Pinaattilettu, Babybel Mini Babybel Juusto, Pirkka Suklaakakku. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di laihdutus.org
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