Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 83,91g | Prot: 47,76g | Carb: 155,37g.
Colazione: Avocado, Knack & Back Croissants (42g), Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Pranzo: Aldi Prosciutto Cotto, Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Cena: Korn Mühle Tortilla Wraps, Cocktailtomaten, Dr. Oetker Naked Cake Joghurt. Snacks/Altro: Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse, Milbona Bio Fruchtjoghurt Mango-Vanille. Di più...
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666 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 5 minuti, Crosstrainer - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Apple Health - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nudeltussi
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