Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 87,96g | Prot: 80,25g | Carb: 113,09g.
Colazione: Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Клубника, Экомилк Сыр Творожный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Гармония Творог Обезжиренный, Сахарный Песок. Pranzo: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Огурец (с Кожурой), Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Экомилк Сыр Творожный. Cena: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Говядина Тушеная, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|