Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 123,33g | Carb: 236,94g.
Colazione: Origens Super Pequeno Almoço Banana e Cacau, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Aletria, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Farinha Branca, Tripas, Rojões. Cena: Tangerina, Estrela do Mondego Queijo Curado Amanteigado, Regueifa, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Continente Fiambre Peito de Peru, Bolacha Arroz com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, Château Choco Dragees, Salutem Galetes de Milho, Philadelphia Philadelphia Light, Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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