Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
565 kcal
|
Gras: 22,32g | Prot: 25,96g | Carb: 68,33g.
Colazione: Telur Rebus, Cedea Crab Stick, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit). Pranzo: Sushi, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marrypop
|