Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 81,40g | Prot: 144,62g | Carb: 143,00g.
Colazione: Орехи Кешью, Ветчина Куриная, Магнит Сыр Российский 50%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Окское Яичный Белок. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Увелка Ячневая, Авокадо Авокадо. Cena: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|