Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 76,89g | Prot: 70,11g | Carb: 148,50g.
Colazione: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Лук, Подсолнечное Масло, Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Слобода Майонез, Льняные Семена, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Чеснок, Морковь. Snacks/Altro: Мандарины, Мёд, Травяной Чай. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastiavinogradova95
|