Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 47,03g | Carb: 113,71g.
Colazione: Yumurta, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elma. Di più...
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2422 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di oslemgokce
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