Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2014
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80 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3249 kcal
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Gras: 68,05g | Prot: 198,68g | Carb: 459,57g.
Colazione: Quaker Avena Instantánea, Leche Descremada. Pranzo: Carne de Cerdo, Coliflor, Huevo, Hígado de Cerdo, Arroz Integral. Cena: Arroz Integral, Pechuga de Pollo, Brócoli. Snacks/Altro: Artesanatta Chilenitos, Cocalan Miel de Palma, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Leche Descremada, Plátano. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JotArt
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