Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 44,9 kg.
Rimanenti: 40,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 86,53g | Prot: 71,16g | Carb: 53,23g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Pranzo: Дымов Сервелат, Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное, Чиабатта. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, SPAR Говядина Ребра, Сыр Маасдам, Чиабатта, Жареное Яйцо. Di più...
|
|
232 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|