Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1738 kcal
|
Gras: 73,65g | Prot: 100,89g | Carb: 133,02g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Яйцо, Оладьи на рисовой муке. Pranzo: Колбаса Домашняя, Курица Гриль, Дело Вкуса Лагман из Говядины, SPAR Ролл-Салат с Сёмгой по Фирменному Рецепту . Cena: Авокадо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|