Diario di tenaciousgee, 20 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
74,2 kg Perso fino ad ora: 21,4 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3016 kcal Gras: 210,85g | Prot: 155,70g | Carb: 146,29g.   Cena: Filipino Fruit and Buko Salad, Pure Calamansi Juice, Barrio Fiesta Shrimp Paste, Mangos , White Rice, Cucumber Salad with Vinegar, Inihaw Na Liempo, Great Value Cut Okra Frozen. Snacks/Altro: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. Di più...
3685 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana


Commenti 
congratulations to you Geec83  
21 mar 22 da utente: buenitabishop
👍 
21 mar 22 da utente: walk4fitness

     
 

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Storia del Peso di tenaciousgee


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